IPE Academy
14
MAR
2016

Mummy & Me Yoga Workshop

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yoga-workshop-940

3月26日土曜日11:00~11:45
内山コミュニティーセンター
参加費 子供一人1000円 2人目から500円(1歳以上)
定員 10家族

現代はストレスや運動不足で酸素が充分に体にいきわたっていない人が増えているんだそうです。意外と知られていない深呼吸の健康への効用。大人だけに限らず、子供たちも同じ人間だから、大切なんですね。
イライラしたり カンシャク起こしたら ブリーズイン&ブリーズアウト 酸素を体にいっぱい取り込んで健やかな心を育てましょう。

講師:ブライオニー先生 イギリス人 2児の母であり、歌手、パフォーマー、アーティストと多彩な才能を持ち、現在子供たちのヨガの普及活動に力を入れている。

レッスンは英語で行われます。

お申し込みはinfo@ipeacademy.com まで。